Vivir plenamente: la importancia de conectar con tu cuerpo y emociones

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Hay algo que tienes que meterte en la cabeza, tú no estás por encima de tu naturaleza, al menos no en esta realidad. Podrás intentar acallar tus emociones, disimular y poner buena cara, pero la explosión interior que vivirás será furiosa y explosiva para tu organismo.⁣

🔥 En esta experiencia humana es necesario comprender los mecanismos de tu mente 𝗬 𝗟𝗢𝗦 𝗗𝗘 𝗧𝗨 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢.⁣

🌙 Estructuras mentales rígidas crean cuerpos rígidos y al revés, donde todo interactúa y sucede al mismo tiempo.⁣

🔥 Cada emoción, cada pensamiento y cada tensión de tu cuerpo te está dando información valiosa de tu inconsciente para que sanes tu existencia. Si sólo vives en la cabeza, ¿qué coñ* estás haciendo con tu vida? Disfrutarla como una fruta madura seguro que no. ⁣

Si piensas que tienes de todo y que lo disfrutas pero no sabes ni de lo que estoy hablando cuando hablo de habitar el cuerpo y saborearlo, no te creo. ⁣

Si tienes que pensar si estás en el cuerpo, es que no estás en él.

⚠️ Cada vez más personas somatizan sin darse cuenta hasta que su cuerpo ya ha llegado al agotamiento. Es raro encontrar a alguien que no tenga problemas de mandíbula, pelvis, cervicales o ansiedad. Todo lo que no atiendes, lo somatizas. Y algunas veces aunque lo atiendas también lo somatizas, pero estás en el camino de la resolución.⁣

Atiende tu vida, tu cuerpo, tu mente, tus emociones y tu existencia y disfruta del paseo.

Deja de pensar la vida y empieza a vivirla.

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