| Sí, lo digo en serio.Y no, no es porque tenga nada contra la meditación. Es porque no puedes calmar un cuerpo que todavía no se siente seguro. Si cada vez que intentas “calmarte” acabas más frustrada, no necesitas paz: necesitas volver a la vida. |
Un sistema nervioso sano y flexible no está siempre en calma (que no eres Buda 😉). No significa que nada te vaya a molestar, ni que vivir regulada sea flotar entre unicornios y flores de colores. Aquí no vas a encontrar otra técnica express de “regulación”. Porque, francamente, no quiero contribuir a tu falsa sensación de que estás haciendo algo. Eso solo te anestesia un poquito más. |
| Con tanta información, nos estamos confundiendo.Un sistema nervioso flexible no es uno que nunca se altera, sino uno que puede moverse entre la activación y la calma sin quedarse atrapado. Y eso, en la vida real, significa:que puedes alterarte, enfadarte, llorar, gritar, y volver a sentirte segura una vez que el peligro ha pasado |
Yo sé que ya sabes respirar. Ya sabes meditar. Ya sabes repetir afirmaciones. Y sin embargo…tu cuerpo sigue tenso, cansado, con insomnio, sin energía, y con esa sensación constante de que algo no termina de cambiar. Porque calmarse no es lo mismo que escucharse. |
Yo no quiero que te calmes. 👉 Quiero que quemes todo lo que ya es un NO para ti. 👉 Que subas a la mesa y pegues un grito. 👉 Que digas basta y empieces a vivir de verdad. Y para eso necesitas algo esencial:la capacidad de sostener tu propia intensidad. Sin disociarte. Sin frases mágicas. Sin unicornios. Sostener la intensidad de tu verdad. Esa cruda. Dolorosa. La que rasca por dentro. |
| Y para eso sí hay una receta. No es mágica. No es rápida (si buscas fast food espiritual, este no es tu lugar). Pero es real. ✨ Compromiso. ✨ Responsabilidad. ✨ Empezar por abajo: tu cuerpo y tu sistema nervioso. Porque solo cuando tu cuerpo se siente seguro, puedes sostener tu verdad sin disociarte. Y desde ahí, todo cambia: tu energía, tus relaciones, tu dirección, tu poder. |
🌿 Si de verdad quieres crecer, avanzar con paso firme y dejar de anestesiarte,es momento de volver a lo real: tu cuerpo. |
| 👉 Aqui agendas una sesión de valoracion gratuita para ver si este proceso es para ti. Tu cuerpo no necesita otra técnica. Necesita que lo habites. |
| Te espero al otro lado. Con los pies en la tierra, la cabeza en las estrellas, el cuerpo como oráculo y el alma despierta. |
| Georgina |
Georgina Ribatallada 
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