Categoría: espiritualidad

  • Coherencia somática

    Coherencia somática

    Cada vez me cuesta más compartir en mi vida privada, con personas que están muy desreguladas.Aunque externamente puedan parecer calmadas, su energía y su cuerpo gritan una melodía desafinada.Y eso… no se puede ocultar. Durante años, eran mis guías los que me chivaban que quien tenía delante no me decía…

  • Deja de pedir permiso para ser 

    Deja de pedir permiso para ser 

    Hay algo que tienen en común todas las personas a las que acompaño: se sienten unas exageradas. No es casualidad. Desde pequeñas, recibieron una educación que no acogió sus necesidades.Crecieron con cuidadores que en lugar de sostenerlas, las minimizaron e invalidaron. Lo han interiorizado tanto que se lo han creído.Han aprendido a…

  • Atraviesa el fuego y deja de comer mierda 

    Atraviesa el fuego y deja de comer mierda 

    Nunca te va a tocar la lotería si no compras un número.No vas a tener la paz que anhelas si no pasas por el fuego. El problema es que la mayoría quieren resultados sin atravesarlo.Quieren cambios sin hacer el proceso de transformación.Por eso lo que muestran es falso.  No ha habido…

  • Transformación Personal: Del Infierno al Cielo

    Transformación Personal: Del Infierno al Cielo

    Cuando has caminado largamente por el infierno, pocas cosas te sorprenden. Algo está cambiando en mí: he aceptado que la vida no siempre será justa, pero confío plenamente en mi capacidad para sostenerme. Estos días siento una melodía en mi corazón, una tranquilidad desconocida que comienza a reflejarse en el…