Categoría: TRAUMA
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Encarna tu divinidad
Todo lo que vives tiene un impacto en tu cuerpo.Cada herida emocional, cada trauma, cada bloqueo… dejan su huella. Pero tu cuerpo no es solo la vasija que contiene tu historia. También es un mapa de tu inconsciente, de todo lo que has vivido y lo que has heredado en esta encarnación.…
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Deja de meditar cuando te pones de los nervios
Sí, lo digo en serio.Y no, no es porque tenga nada contra la meditación.Es porque no puedes calmar un cuerpo que todavía no se siente seguro. Si cada vez que intentas “calmarte” acabas más frustrada,no necesitas paz: necesitas volver a la vida. Un sistema nervioso sano y flexible no está siempre en calma (que…
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Entre la mente y el alma: el camino que nadie te cuenta
Cuando nos enfrentamos al dolor —conflictos internos, heridas emocionales, síntomas físicos o enfermedades— podemos tomar dos caminos bastante opuestos. Uno es el de la mente racional.Ese que necesita entender todo.Que busca respuestas, explicaciones, diagnósticos…y que se enreda en bucles mentales infinitos.No hay alivio real.Solo más dudas. Más ruido. Más autoexigencia.Más…
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Deja las Excusas: Sanar Desde Dentro
¿Alguna vez has sentido que hay algo que no va bien en tu vida…y, aun así, no haces nada?No es que no lo veas.Lo sientes en tu cuerpo.En el cansancio que arrastras.En el insomnio que no se va.En la ansiedad que te oprime el pecho.En el dolor que se mueve,…
Georgina Ribatallada 