Categoría: TRAUMA
-
Conectando Tu Espiritualidad y Humanidad
Tu cuerpo es mucho más de lo que se puede ver con los ojos físicos. Es el contenedor del universo que hay en tu interior y al mismo tiempo es el propio universo materializado en una energía única que eres tú. Tu manera de sentir, tus pensamientos, tu forma de vivir y…
-
Conecta con tu fuego interior para poner límites
¿Recuerdas sentir alguna vez de pequeña que no eras suficiente tal y como eras? Quizás alguien te dijo que eras demasiado sensible, difícil o que no debía gustarte el color rosa o los coches. Estos días, buscando cosas en casa, encontré mi historial escolar. Decían que era tímida, pero también…
-
Reconecta tu Cuerpo tras el Trauma
❤️ Cuando ocurre un evento difícil o traumático, muchas veces respondemos poniendo la vida en pausa, quedándonos en un bucle o acelerándonos, tratando de ser «productivas». Esto significa que nuestro cuerpo está en modo supervivencia. Aunque sientas que “todo ha pasado” o que “no te afecta”, tu cuerpo te está diciendo lo contrario,…
-
El trauma es un evento biológico
¿Sabías que el trauma que has vivido no solo afecta tu mente, sino también cada célula de tu cuerpo y la forma en que percibes la vida? Esta semana he estado de formación profundizando sobre como el trauma que hemos vivido afecta a nuestra biología y configura nuestra personalidad. Tu…
Georgina Ribatallada 