Categoría: TRAUMA
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¿Qué has normalizado que ya no deberías cargar más?
De pequeña mi padre me decía que tenía voz de pito, que no sabía hablar con la gente o que era demasiado tímida y yo crecí creyendo que esa era la verdad.
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Conectando Tu Espiritualidad y Humanidad
Tu cuerpo es mucho más de lo que se puede ver con los ojos físicos. Es el contenedor del universo que hay en tu interior y al mismo tiempo es el propio universo materializado en una energía única que eres tú. Tu manera de sentir, tus pensamientos, tu forma de vivir y…
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Conecta con tu fuego interior para poner límites
¿Recuerdas sentir alguna vez de pequeña que no eras suficiente tal y como eras? Quizás alguien te dijo que eras demasiado sensible, difícil o que no debía gustarte el color rosa o los coches. Estos días, buscando cosas en casa, encontré mi historial escolar. Decían que era tímida, pero también…
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Reconecta tu Cuerpo tras el Trauma
❤️ Cuando ocurre un evento difícil o traumático, muchas veces respondemos poniendo la vida en pausa, quedándonos en un bucle o acelerándonos, tratando de ser «productivas». Esto significa que nuestro cuerpo está en modo supervivencia. Aunque sientas que “todo ha pasado” o que “no te afecta”, tu cuerpo te está diciendo lo contrario,…
Georgina Ribatallada 