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Dejar de Pensar la Vida: Cómo Empezar a Vivirla
Tus respuestas no tienen porqué ser las mía Y eso no quiere decir que estemos equivocadas. Cada cuerpo tiene su propio lenguaje. Una rodilla que duele puede estar diciendo mucho más que simplemente falta…
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Vivir plenamente: la importancia de conectar con tu cuerpo y emociones
Hay algo que tienes que meterte en la cabeza, tú no estás por encima de tu naturaleza, al menos no en esta realidad. Podrás intentar acallar tus emociones, disimular y poner buena cara,…
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Sanación y liberación sin exigencias ni deberes
Estoy cansada del autoconocimiento que exige y aprisiona, del ir más allá de la zona de confort y de la mierd💩 esa de ser tu mejor versión. No comulgo con todo eso…
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Reconectando Mente y Cuerpo Tras el Trauma: El Camino hacia la Sanación
Cuando un cuerpo no ha sido escuchado, respetado y honrado, guarda memorias que pueden impedir la cercanía con los demás. Aunque tu mente quiera, hay una distancia con la realidad de tu cuerpo…
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Encarnar y habitar el cuerpo: liberando memorias y creando seguridad interna
¿Qué tiene que ver ese nerviosismo, vergüenza o palpitaciones cada vez que te toca hablar en público con habitar el cuerpo? ¿Qué tiene que ver tu estado reactivo (aunque te lo calles) ante…





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