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  • La rigidez te enferma

    La rigidez te enferma

    No sobrevive el más fuerte ni el más inteligente, sino el que mejor se adapta al cambio. – Charles Darwin Esta semana, una persona me contaba que llevaba años medicándose por un síndrome. Cuando…

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  • El arte de perdonar… o la presión por hacerlo

    El arte de perdonar… o la presión por hacerlo

    Esta semana tuve una conversación con alguien que hablaba del perdón desde un supuesto “yo superior”, repitiendo la misma basura de fast-food espiritual de Mr. Wonderful. Eso es lo que más veo en…

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  • Coherencia somática

    Coherencia somática

    Cada vez me cuesta más compartir en mi vida privada, con personas que están muy desreguladas.Aunque externamente puedan parecer calmadas, su energía y su cuerpo gritan una melodía desafinada.Y eso… no se puede…

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  • Deja de pedir permiso para ser 

    Deja de pedir permiso para ser 

    Hay algo que tienen en común todas las personas a las que acompaño: se sienten unas exageradas. No es casualidad. Desde pequeñas, recibieron una educación que no acogió sus necesidades.Crecieron con cuidadores que en…

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  • Atraviesa el fuego y deja de comer mierda 

    Atraviesa el fuego y deja de comer mierda 

    Nunca te va a tocar la lotería si no compras un número.No vas a tener la paz que anhelas si no pasas por el fuego. El problema es que la mayoría quieren resultados…

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