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La rigidez te enferma
No sobrevive el más fuerte ni el más inteligente, sino el que mejor se adapta al cambio. – Charles Darwin Esta semana, una persona me contaba que llevaba años medicándose por un síndrome. Cuando…
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El arte de perdonar… o la presión por hacerlo
Esta semana tuve una conversación con alguien que hablaba del perdón desde un supuesto “yo superior”, repitiendo la misma basura de fast-food espiritual de Mr. Wonderful. Eso es lo que más veo en…
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Coherencia somática
Cada vez me cuesta más compartir en mi vida privada, con personas que están muy desreguladas.Aunque externamente puedan parecer calmadas, su energía y su cuerpo gritan una melodía desafinada.Y eso… no se puede…
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Deja de pedir permiso para ser
Hay algo que tienen en común todas las personas a las que acompaño: se sienten unas exageradas. No es casualidad. Desde pequeñas, recibieron una educación que no acogió sus necesidades.Crecieron con cuidadores que en…
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Atraviesa el fuego y deja de comer mierda
Nunca te va a tocar la lotería si no compras un número.No vas a tener la paz que anhelas si no pasas por el fuego. El problema es que la mayoría quieren resultados…





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